Las manchas en la piel se producen por un aumento localizado de melanina ( el pigmento de la piel ) y pueden ser de varios tipos. Los más frecuentes:

Pecas o Efelides : hiperpigmentacion pequeña, redondeada, tiene componente hereditario ya que aparecen más en fototipos de piel más claros

Queratosis seborreicas: Manchas que aparecen con la edad en la piel expuesta al sol y son sobreelevadas y marronaceas

Manchas por cicatrices: por cicatrices de acné o quemaduros.

Manchas solares por fotosensibilidad: Hay algunos componentes de cremas y / medicamentos que al tomarlos y tomar el sol producen hiperpigmentacion . Algunos antibioticos, alcohol, agua oxigenada, isotretinoína ( para el acné )

Melasma: Mancha oscura que aparece de forma heterogenea en piel en sitios como mejillas, parte superior del labio o frente y esta muy relacionada con factores hormonales: embarazo anticonceptivos orales y la exposición solar

Los lentigos o pecas pueden formar parte de la propia estetica de la persona, sin mayores problemas a veces, incluso están de moda y se maquillan en los rostros que no tienen. Siempre se puede utilizar protección solar y tratamientos para que no se oscurezman más y para atenuarlas. Sin embargo para eliminarlas los tratamientos son campo de aparatología de la medicina estética.

Las queratosis seborreicas tambien se pueden eliminar por un dermatologo aunque se trataria de un problema estético relacionada con el fotoenvejecimiento sin más repercusión clínica.

OTRAS MANCHAS. Ante lunares irregulares, que pican o sangran siempre siempre consultar con un DERMATOLOGO.

MI RUTINA DIARIA PARA LAS MANCHAS DE LA PIEL.

POR LA NOCHE.

LIMPIEZA: Siempre es necesaria. Ayuda a la penetración de los principios activos que se usan en los sucesivos pasos de la rutina. Puedes realizar una limpieza y 2/3 días a la semana aplicar una suave exfoliación enzimática.( limpiadores con enzimas de papaya, de piña, de calabaza )

TONICO: Utilizo un tónico de acido glicólico 2/3 días a la semana.

SERUM: Suelo utilizar un serum con activos despigmentantes: Puedes buscar el que mejor se adapte a tu piel o ir probando cada vez uno ( nunca juntos )

• Acido azelaico

• Alfa arbutina

• Niacinamida.

CREMA: HIDRATANTE. Yo utilizo una crema hidratante con ceramidas o acido hialurónico pero se podria utilizar alguna crema con retinol o otros activos antiedad. El retinol también ayuda con las manchas.

Olay regenerist. Crema de noche.

RUTINA DE DIA:

LIMPIEZA: Jabol facial suave. Uso el de AVENE en invierno

SERUM O CREMA VITAMINA C: Es una protección extra. El antioxidante por excelencia frente a los radicales libres y la polución tambien protege contra la luz uv y el envejecimiento. Además aporta luminosidad a la piel CONTRAINDICADO LA NIACINAMIDA CON LA VITAMINA C YA QUE PUEDEN INTERACCIONAR

PROTECCIÓN SOLAR. Crema de protección solar más de 50 para diario. El tratamiento más efectivo como prevención y mantenimiento anti-manchas y anti-edad. Además la mayoría de activo anti-pigmentación que se utilizan por la noche pueden reactivar las manchas si te expones al sol sin protección

Con esta rutina he conseguido atenuar mis manchas tipo melasma y he evitado que aparecieran más. Lo mejor es descansar los meses de verano de los activos despigmentantes (glicolico, azelaico, niacinamida) ya que la altra radiación solar podría hacer que éstos mancharan más la piel haciendo un efecto contrario al que queremos. Si que puede utilizarse la vitamina c y deberia usarse ya que protege de la oxidación. Y LO MAS IMPORTANTE PROTECCIÓN SOLAR ALTA A DIARIO.